Sporttheorie und Sportpraxis

Du lernst die Bedeutung von Bewegung für dein körperliches und psychisches Wohlbefinden kennen. Trainings- und Bewegungslehre vermitteln die Grundlagen für die Steigerung deiner individuellen Leistungsfähigkeit und in der Sportpraxis setzt du dein theoretisches Wissen um. In Teamsportarten und Sportspielen, mit Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, Koordinationsschulung, mit Gesundheitssport und Entspannung sowie vielen anderen sportlichen Aktivitäten baust du deine Bewegungserfahrung aus.

Sporternährung

Wer sich viel bewegt, braucht die entsprechende Energie! Hier erfährst du, wie Ernährungsverhalten analysiert werden kann, worauf in der sportartbezogenen Ernährung zu achten ist und wie du Ernährungspläne für Sportler*innen erstellst.

Sportwochen

In Sommer- und Wintersportwochen sammelst du gemeinsam mit deinen Klassenkolleg*innen neue Erfahrungen in Trend- und Outdoorsportarten.

Erste Hilfe

Du erwirbst ein Erste-Hilfe-Zertifikat, das sowohl für die Ausbildung zum/zur Fitness-Instruktor*in als auch für den Führerschein gilt.

Unternehmens- und Dienstleistungsmanagement

Mit deinem Team planst und organisierst du sportbezogene Veranstaltungen, führst sie durch und evaluierst den gesamten Prozess (z.B. CHS-Ballspielwoche).

Fitness – Instruktor*in in Kooperation mit der BSPA Graz

Mit der Ausbildung zum/zur Fitness-Instruktor*in im 4. und 5. Jahrgang erwirbst du eine wertvolle Zusatzqualifikation für deine sportliche Karriere in Verein, Fitness-Studio oder Tourismus.